Jačmeň siaty (Hordeum vulgare) je prírodným zdrojom vitamínov, minerálov, enzýmov, bielkovín a zeleného farbiva chlorofylu. Obsahuje vitamíny skupiny B, vitamín C, E, K, H, cholín, vlákninu, aminokyseliny a betakarotén. Menej známy cholín je základným stavebným kameňom neuromediátoru acetylcholínu. Neuromediátor je látka, ktorá sprostredkováva nervosvalový prenos signálu v mozgu, preto je dôležitý pre správne fungovanie nervového systému. Je bohatý na minerály: draslík, vápnik, meď, železo, fosfor či horčík.
Ďalej obsahuje 20 aminokyselín vrátane ôsmich esenciálnych, ktoré si naše telo nevie vytvoriť samo. Aminokyseliny sú stavebnými kameňmi bielkovín a sú preto nevyhnutné na vytváranie buniek, obnovu poškodených tkanív a dodávanie energie.
Obsiahnutý chlorofyl podporuje tvorbu červených krviniek, čím zaručuje optimálne okysličenie a výživu buniek. Zlepšuje tak metabolizmus buniek v tele, a tým aj celkovú fyzickú aj duševnú kondíciu.
Látky obsiahnuté v zelenom jačmeni vrátane vlákniny dokážu na seba viazať odpadové látky, ktoré vznikajú pri metabolizme a napomáhajú lepšiemu tráveniu.
Zelený jačmeň je vysoko zásadotvorný, udržuje rovnováhu pH v tele, ktorá môže ovplyvňovať vznik mnohých civilizačných chorôb.
Zloženie: BIO sušený prášok z výhonkov mladého jačmeňa, ktorá je spracovaná metódou shellbroken, ktorá rozbije obal bunky, aby organizmus dokázal využiť všetky účinné látky.
Antioxidant
Dávkovanie:
Dospelí 1,5 - 3 g denne, rozmiešať v cca 1,5 dcl vody a vypiť. Deti od 3 rokov pol čajovej lyžičky, rozmiešať v cca 1,5 dcl vody a vypiť. Odporúčame užívať minimálne s polhodinovým odstupom od jedla.
(1 zarovnaná čajová lyžička = 1 g prášku)
Príklad užívania pre začiatočníkov je popísaný v tabuľke nižšie, kde sa dávka každý deň pomaly zvyšuje, aby si telo zvyklo. Hneď ako dosiahnete maximálnu dennú dávku, je možné užívať ho dlhodobo.
| ráno | poludnie | večer | |
| 1. deň | 0,5 | 0 | 0 |
| 2. deň | 0,5 | 0 | 0 |
| 3. deň | 0,5 | 0 | 0,5 |
| 4. deň | 0,5 | 0 | 0,5 |
| 5. deň | 0,5 | 0 | 0,5 |
| 6. deň | 0,5 | 0 | 0,5 |
| 7. deň | 0,5 | 0,5 | 0,5 |
| 8. deň a ďalej | pokračujte až k dosiahnutiu požadovanej maximálnej dennej dávky | ||
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.